康寶萊怎么吃瘦的快,看看這里的方法是不是更合理

    都說減肥是女性一生的事業,那么為什么有人在服用減肥藥后見效很快,而有些人卻毫無成效,除了自己體質之外,服用方法不同可能是造成效果差異的主要原因之一,今天就和大家說說康寶萊怎么吃瘦的快。

    一、康寶萊怎么吃瘦的快

    1、不同的服用方法

    美纖寶片:每次1-2片(1-2克),每日三次,餐前20分鐘或餐后20分鐘開水送服。

    蛋白粉:每天1-4次,每次6克可放入溫開水、飲料、調味料、湯汁和肉汁中一同食用。

    奶昔:每次25克加入300毫升溫水中,混勻早晚代餐飲用。

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    康寶萊怎么吃瘦的快

      2、營養成分及功效

    a、康寶萊系產品是保健食品,不能代替藥物。只能是輔助減肥的系列產品,減肥主要靠每日規律的有氧運動。普通減肥方法,膳食調控每日500卡路里、運動消耗500卡路里(10000步)。

    b、美纖寶為天然膳食纖維,采用康寶萊獨特配方,含有取自蘋果、柑橘、燕麥等果蔬的天然纖維,并添加了草本植物,可改善胃腸道運作功能。所含的天然膳食纖維能增強胃腸道的蠕動,有助于控制體重,所以是減肥的輔助產品。

    c、康寶萊優質蛋白粉含大豆蛋白和乳清蛋白,大豆蛋白為天然植物蛋白,含豐富的異黃酮,金雀異黃素及大豆黃素。乳清蛋白為優質的動物蛋白,利于被人體吸收。這種低熱量低脂肪有助于控制體重,所以也是減肥的輔助產品。

    d、康寶萊奶昔含有大豆蛋白、果糖、谷類纖維、氯化鉀、酪蛋白酸鈣、抗壞血酸、果膠、姜、還原鐵、核黃素、大豆卵磷脂、維生素A、維生素C、維生素E、煙酸等19種維生素和礦物質組成。提供緩釋和快釋碳水化合物,有助于調節高血糖和低血糖指數,維持能量水平。低熱量、低脂肪、低鈉、高營養、不含膽固醇、有飽腹感等,這些作用同樣有助于控制體重,所以也是減肥的輔助產品。

    二、康寶萊奶昔最佳吃法

    喝奶昔減肥很簡單,就是用營養奶昔餐代替三餐中的兩餐。另外一餐正常吃飯菜(不節食,不餓肚,主食和葷、素菜都可以吃)。最好代早餐和晚餐。

    將2勺奶昔跟200-250毫升純牛奶充分混合均勻便可服用,也可以將自己喜歡的水果或蔬菜一起放入攪拌機中與奶昔和純牛奶攪拌混合。人體細胞的更新周期是90天,減肥計劃也是90天,所以康寶萊奶昔1罐可吃半個月

    三、康寶萊一個月基本減肥瘦身套餐

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    康寶萊怎么吃瘦的快

      功效:纖體瘦身 調節內分泌

    此套餐由康寶萊蛋白混合飲料、維康寶片、優質蛋白粉、美纖寶纖維素片這幾款產品組合而成。該套餐是為那些想減肥又想要不斷地增進健康,增強免疫力、很少運動的人群而制定的。它還可以修復腸胃平滑肌細胞,改善新陳代謝,調節內分泌,使肌膚平滑有光澤,精力更加充沛。當人們停止食用此套餐后,還會發現自己變得更加容易吃飽了,使減肥后不反彈。

    關于康寶萊怎么吃瘦的快,上述短文為大家做出了簡單介紹,建議大家詳細了解自己的身體實際狀況,咨詢醫生后服用。

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